Fitnessvitamindrink

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Fitnessvitamindrink

Portionen
4
Zubereitungszeit
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Portionen
4
Zubereitungszeit
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

almette-balance-joghurtx 2
  • 600g Salatgurke
  • 2 Fässchen Almette Balance mit Joghurt
  • 2 EL Limettensaft
  • 400ml Buttermilch
  • 8 Blätter Zitronenmelisse
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Chilipulver
Eine Portion enthält im Durchschnitt:
Brennwert: 839kJ (200kcal)
Fett: 13,0g
Kohlenhydrate: 11,0g
Eiweiss: 9.7g
Portionen
4
Zubereitungszeit
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zubereitung

  1. Gurke waschen, längs halbieren, mit einem Teelöffel die Kerne entfernen Gurke in Stücke schneiden.
  2. Mit Almette, Limettensaft, Buttermilch und Zitronenmelisse im Mixer oder mit dem Mixstab sehr fein pürieren.
  3. mit Pfeffer und Chilipulver garniert servieren.
Eine Portion enthält im Durchschnitt:
  • 839kJ200kcal
    brennwert
  • 13,0g
    Fett
  • 11,0g
    kohlen-hydrate
  • 9.7g
    EIWEIß

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